北京会所告诉您眼部按摩方法

白领一族长期运用电脑，简单导致眼压升高，患上“青光眼”的危险增大。继续用眼，睫状肌痉挛，让眼压升高，很有可能会损坏视神经，形成青光眼而致盲。常常运用电脑的人群，体检时最好测一下眼压，前期筛查青光眼。假如患了急性青光眼，症状会比较明显，患者大都会及时就医。可是，缓慢青光眼就不那么简单被发现了。缓慢青光眼患者的眼压逐步升高，在初期根本没有症状，只有到了晚期才发现视界缩小、视力减退，有时到了失明，患者还不理解究竟是什么原因引起的。下面跟北京足疗会所一起来看看吧！

1.中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向共同的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并中止1秒，以防止眼角下垂（记住眼保健操中的轮刮眼框中，部分办法相同的）。 

2.上眼窝部分，相同沾取护肤品于食指轻滑润涂抹，再用大拇指以按压穴道方法由内向外按压，每次逗留3～5秒，意图在影响眼部穴点，协助血液循环，改善黑眼圈困扰。 

3.然后使用食指、中指、无名指三指指腹兼并后，经过指部余温抚贴于眼部约5秒，协助血液循环，到达消除眼压酸痛感困扰，完全舒缓眼部疲惫，扫除眼周堆积毒素。 

指测法一般是眼科医师用来粗测患者眼压的一种办法，他需求堆集大量的临床经验才干把握准确。查看的办法：患者双眼向下凝视，在查看时，医师用两手的食指经过上眼睑，悄悄地、替换地触压眼球，感受眼球的动摇感，和软硬度，好像用手摁自行车的车胎来判断气是否足够。正常眼压者，触压眼球时有一定的动摇感和软硬度，若动摇明显而瘪软，为眼压低;反之，动摇不明显而坚固者，则为眼压高。记载的办法：以Tn表明正常眼压，T+1表明眼压轻度升高，T+2表明眼压中度升高，T+3表明眼压极高，眼球坚固如石。反之则以 T-1、T-2、T-3别离表明眼压稍低、较低和极低。

最常用的办法是用眼压计测定，查看前滴上外表麻醉眼药水1～2次后，被检者平仰卧在床上，两眼看着正上方的凝视灯，亦可看着自己举到距眼前20cm～40cm高的手指，医师将眼压计的底座悄悄放置在角膜上，依据指针所示和效果的砝码变量，从对照表即可查知该眼的眼压值。一般的记载为：砝码分量/指针读数=眼压值(1单位为mmHg或Kpa，1kp=7.5mmHg)。

还有一种办法是在滴上外表麻醉眼药水后坐在裂隙灯前，查看者经过测压计头触摸角膜时所见，可在刻度上直接读出眼压值。

眼部问题要坚持足够的睡觉，可每天晚上用热毛巾敷下眼部方位，涂上专业修复的眼霜，配合着好的按摩办法，这样才干让眼周围的血液循环，慢慢地吸收即可。

用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方法按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新康复眼睛的明澈亮堂。对于常常用眼的人来说，能够有用地去除疲惫。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，能够很快有用的免除眼睛的疲惫。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。为因枯燥或睡觉不足发生皱纹的眼角康复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，留意涂多一些在简单生皱纹的外眼角处，以充沛的补给营养。