简单按摩方法缓解女性压力

发表于 2018-10-02 17:05 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:580
现代女性常常承受许多社会压力,这不只影响了女性的日子作业的情况,时间长了更会对女性的健康构成伤害。
现代女性常常承受许多社会压力,这不只影响了女性的日子作业的情况,时间长了更会对女性的健康构成伤害。按摩对缓解女性压力有很大帮忙,下面跟北京休闲会所一起来看看吧!
第一招:两手搓热,手指并拢,手掌铺开;两手紧贴面部,以双手中指的指腹为主导,分袂从鼻翼两旁的迎喷香穴起头向上推至前额部;然后,两手分配分隔,横推至两鬓再向下按摩,经由太阳穴及耳前、脸颊等部,返回到鼻翼两旁,再从头起头。这种按摩有晓畅流转气血、祛散风寒、明Q通窍、醒脑提神等功能。
第二招:久坐电脑旁的白领可用两手中指擦鼻的两头,由攒竹穴至迎喷香穴,可通鼻开窍、缓解头痛。
第三招:五指略微打开,按于额上,由前向后按摩,如梳头状。这种按摩有疏浚气血、散盛行湿、清泻肝胆之火的浸染,可缓解焦灼、失踪眠、神经衰弱。

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