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按摩这些当地也可以保健身体小指尖端—心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：常常抵触、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖端—呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：常常抵触、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的成效，有助于坚持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐
按摩这些当地也可以保健身体
小指尖端—心脏健康
所属经络：手少阴心经。
具体方法：常常抵触、按压小指尖端，有利于心脏健康。
拇指尖端—呼吸系统健康
所属经络：手太阴肺经。
具体方法：常常抵触、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的成效，有助于坚持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有用缓解其症状。关于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。
手掌中心—宁心安神
所属经络：手厥阴心包经。
具体方法：常常用食指指关节揉捏手掌中心，能促进全身血液循环，使面部光润，减少皱纹，并能宁心安神。
肩窝—增强免疫力
所属经络：手少阳三焦经。
具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能影响大脑皮层，放松神经，改进头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
屈肘外侧凹陷处—小肠保健
所属经络：手太阳小肠经。
具体方法：按摩手肘外侧凹陷处，能进行小肠保健，促进养分吸收。
鼻翼两头—大肠健康
所属经络：手阳明大肠经。
具体方法：用食指指腹轻轻按压鼻翼两头，对大肠健康有利，便秘或腹泻时可按压此处。