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秋季养生茶
1、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之成效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，进口爽滑，回甘明显，具清香味。
2、菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天伤风、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时刻不能太长。
3、山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的效果。常常饮用山楂茶，可下降血糖，调理血压。每天数次用新鲜山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
秋季养生茶 养生茶去秋燥
4、三鲜茶
尽管立秋已到，但三伏天并没有完毕，引荐一款合适这个气候的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将质料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏日常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
5、二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的成效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物含糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶一再饮用，每天1剂。
6、桂花茶
夏天很多人觉得皮肤枯燥，或因为上火而导致声响沙哑，常常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解效果。多喝桂花茶能消除口臭，保持口腔健康。用少数桂花在水中冲泡，水温不行太高，保持在85度左右即可。