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北京按摩教你脚部保养的方法
1、首要用中性番笕清洗，泡在番笕水中约5分钟。脚趾头最好用质量杰出的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能铲除指甲内的尘垢，也不会损伤肌肤。
2、然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，使用轻石或锉刀轻轻冲突，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很简单割伤并形成感染。
3、洗完后完全擦干，再用保养霜或乳液按摩。
4、脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
5、最终修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，避免脚趾甲嵌近肉里，引起痛苦。
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且迟早用番笕和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一瞬间。洗净后用毛巾把脚完全擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的缺点。咱们需求准备的是干辣椒。
首要烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微棘手即可，现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在周围备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的挑选!
不过这时要注意水温，假如感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，当心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部敏捷发热，焚烧腿部脂肪，加快血液循环，看看，刚泡了一瞬间就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬季穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯!皮肤柔软多了!
护脚六步走
1.查看脚趾关节是否长硬茧，趾甲周围有无起皮或倒刺。
2.双足在有足浴露的温热水中浸泡10分钟，擦干后按摩脚趾。
3.充分按摩脚面，脚两边，并用大拇指按压足底。
4.易干裂的脚后跟是您应要点护理的部位，重复按摩，使血液更流通。
5.挑选保湿作用好的润泽护脚霜，均匀涂于脚部，不要遗忘细微的当地。
6.在脚后跟多涂抹些保湿类的护脚霜，这儿应给予特别的润泽。