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足疗是很多人都喜欢的一种保健方法，关于人体的优点是十分多的。可是在做足疗的时分要留意哪些你们知道吗?今日北京足疗给咱们讲讲做足疗留意什么、足底按摩忌讳有哪些以及足疗的优点是什么。
做足疗留意什么 这样做足疗作用更佳
做足疗留意什么
(1)按摩前有必要剪短并洗净指甲，为了防止损害皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的状况，采纳绕圈式的搓弄或上下式的揉捏方法进行按摩。并且对大部分的按摩部位来说，需求留意往心脏方向按摩，影响的强度应从轻到重，逐步添加压力。
(2)房间要保温、通风、坚持空气新鲜。夏日看病时，不可用电扇吹患者双脚。
都说寒气由脚底而生，若是脚冷了，整个人都会感觉冰冷易生病。所以在做足疗的时分，不能够用电扇对着脚吹。
(3)假设患者精神紧张、身体疲惫或正处于心情激动之中，要让患者稍事歇息，待患者平静下来后再进行医治。
(4)按摩后，半小时内，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超越150毫升)。以利于代谢废物排出体外。
(5)防止压榨骨骼部位，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板削减症者容易发生青紫肿块，应该留意)。
(6)脚部受伤，防止在脚部受伤部位加压，应找出上下肢相关反射区的痛苦点按摩。
(7)长时间接受足部按摩，足部痛的感觉就会愚钝，这时可用盐水浸泡双脚半小时，脚的敏感性就会增强，医治作用也会大大提高。
在享用足疗的一同，足疗的一些忌讳也是不能忘的。下面咱们一同了解一下足疗的忌讳事项都有哪些。
足底按摩忌讳
(1)在妇女月经或妊娠期间应防止运用足底按摩，避免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。
(2)因足底按摩有促进血液循环的作用，所以对脑出血、内脏出血及其他原因所造成的的严峻出血性疾病患者，不能运用，避免引起更大的出血。
(3)对那些严峻肾衰、心衰、肝坏死等危重患者，足底按摩的影响可引起激烈的反响乃至使病情恶化，故有必要慎用。
(4)关于肺结核活动期的患者，不能应用，避免结核菌随血行播散，导致弥漫性、粟粒性结核的严峻后果。
(5)关于频发心绞痛患者，应嘱患者绝对卧床歇息，并尽量妥善送医院就医，不能乱用足底按摩。
(6)高热、极度疲惫、虚弱、长时间服用激素、脚部病变等不宜按摩的患者。
足疗的忌讳以及留意事项信任咱们通过小编的介绍都有所了解，接下来小编给咱们详细讲讲足疗都有哪些优点。
足疗的优点
1、强身健体延年益寿。
2、防治神经虚弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法能够加强神经系统训练，促进神经系统调理功用，改进睡觉作用。
3、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调理神经及内排泄系统，气血疏通了，血压就平稳了。
4、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗作用。
5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗能够激活腿神经末稍，使神经系统上下贯穿，消除腿脚麻木。
6、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，能够调理内排泄系统，促进胰岛细胞康复功用到达操控血糖目的。
7、防治伤风祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴道，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
8、美容瘦身。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺排泄激素，增强皮肤推陈出新和分化体内脂肪，使皮肤白净身材苗条。
9、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天坚持血液疏通，不再忧虑患脑溢血和脑血栓了。
10、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种方法按摩能起到事半功倍之效。
结语：人们关于足疗的喜爱程度是十分深沉的，但一同也要留意一些足疗的忌讳。在做足疗期间，最好不要将电扇对着脚吹，脚部受伤的方位最好不要按摩。若是出现高热、极度疲惫以及脚部病变的状况，就不要去做足疗了。