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SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。下面是北京spa会所为你带来的spa胸部保养按摩方法，一同来看一看吧。
spa胸部保养按摩方法
1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺别离向锁骨及膀子按摩。右边也重复相同的按摩方法。
2：双手别离放在左右膀子上，然后交差向腋下按摩。
3：右手从手腕部位开端向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开端向腋下部位捏右手手臂外侧。
4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并悄悄向上推，另一边乳房也重复相同的按摩方法。
6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
7：右手放在左胸骨方位，向腋窝方向划螺旋状按摩。
8：两手由乳房下方开端向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9：一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上悄悄敲打乳房。
以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。
SPA的简介及服务项目有哪些
现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改进水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
SPA有不同的主题诉求，有的侧重放松、舒缓、排毒的疗程;有的以健美瘦身为重点;还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但不管是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(心里放松)等6种愉悦感官的基本需求。
SPA的愉悦身心，为心里囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵到达调和与平衡的享用，让人们去品尝。身、心、灵皆美是现代身处来健康状况的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关心和劝慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、精神焕发。
水疗spa减压
1、从颈后开端的淋浴，打开淋巴排毒的阀门
从颈后到脊背的这一大块区域，散布着粗大的淋巴管，以及具有消除脂肪块能力的褐色脂肪细胞，影响这些当地，能够大大进步新陈代谢，帮助身体把废物带出体外。
2、加大水压，影响淋巴结
淋浴的时分，能够通过调整喷头、或用手按压住一般喷头的方法来增强水压，用水压大的水柱影响淋巴结的方位，能够更好地促进淋巴液循环和活动。
3、按摩要朝向心脏的方向
不管你是干泡法中的海盐，还是用身体去角质产品或搓澡巾，按摩搓洗身体时，最好都由外朝向心脏的方位按摩。因为淋巴液的流向与静脉相同，都是朝向心脏的方向活动，按摩时有意识地让淋巴液流向心脏能够进步排毒的作用哦。
4、泡澡时的面部排毒
夏天泡澡，时间最好不要超过15分钟，能够利用毛孔大开的时分，给肌肤去角质，或许涂上一层深层清洁面膜。甚至什么都不涂，只用手悄悄拍打面部肌肤，都能帮助肌肤排毒。记住，泡澡前喝一大杯白水，泡澡时双手别闲着。