spa精油的用法 精油妙处多多

spa精油的用法是怎样样的?精油是现在十分盛行的spa中常用的一种物品，也是许多人都喜爱的东西。不过你知道spa精油该怎样用吗?下面北京spa会所来给咱们讲讲spa精油的用法，精油的妙处多多哦!

精油的妙处

因为精油是从植物中提取出来的，所以纯植物精油中含有许多酚类，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，使人神清气爽，生机大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相碰击分解会发生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动。让焦虑、失眠、头痛、头晕等症状逐步改苦、消失。随着轻柔的音乐，鼻间嗅入新鲜香甜的花香，沁入骨髓，暗香浮动，令所有女士拥有迷人和浪漫的气质。

1.按摩法

咱们能够运用按摩的办法来运用精油，芳香的香味，力到好处的指法，精油按摩可缓解肌肉严重，活络神经，促进血液循环，令人神采奕奕。将香薰精油加入原植物前言油中，一同放入容器内搅匀，份额为12滴香薰精油加入25毫升前言油，然后对身体进行局部按摩。按摩完毕后，用毛巾包裹被按靡处，直至香薰精油彻底被吸收为止。

2.沐浴法

也有许多人运用精油来沐浴，精油沐浴能够舒心养颜，放松减压，缓解一身的疲劳。只要将8~10滴精油放入浴缸的温水中，浸泡20分钟左右，便可使全身心放松，加快体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力。但要注意浸泡前先将精油稀释、搅匀，水温不能过热，不然精油会很快蒸发。

spa精油的用法

3.吸入法

吸入法能够医治呼吸系统的感染或慢性病，提神醒脑，稳定情绪。最简略的办法就是把精油在手帕、毛巾上滴几滴，随时吸闻。若在室内，可在一小盆热水中加入1~3滴香董精油，头接近小盆内，用毛巾将头部连同小盆一同盖住，吸入盆中冒出的香熏蒸气，但最好闭上眼睛以防止伤害，坚持几分钟即可。

4.按敷法

芳香精油有醒脑提神的作用，假如发烧、晕眩、流属血或中暑了，精油按敷法能够舒缓症状。在200毫升冷水或热水中，滴1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出，敷在患处约1~2分钟，重夏几回即可。细微的发烧可用柠檬做温水浸浴，然后再进行按敷。

精油的用量

植物精油是一种高度浓缩的精华，所以并不是运用越多越好，适当的剂量方能发生绝佳的作用，不然过为己甚。通常室内香薰在香薰炉内滴入3~5滴纯植物精油即可。有些精油气味浓郁，例如依兰精油，每次香熏滴入1滴即可。而最常用的按摩油的百分比是3%,泡澡就更需求慎重了，因为精油不溶于水，最好在运用前先稀释。精油蒸汽吸入法，一般用于改进呼吸系统问题，在1碗开水中滴入1~2滴纯精油即可，切勿过多，防止气味过于浓烈不适宜吸入。

spa精油的用法

运用精油注意事项

精油浓度很高，能由皮肤渗透到体内，而因为个体差异，有时易发生一些不良反应。如玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏;但假如皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也或许使皮肤呈现红点。

一般的精油说明书都要求用量在“1～3滴”或“3～5滴”，但有人为了作用显着总喜爱多滴一些。殊不知，过量运用精油或许拔苗助长。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安息的睡前浴;但是假如滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。

此外，有些精油过度运用会对身体造成必定的伤害，在薰衣草单独精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量运用会对肝脏造成损害。

1、单独精油为高度浓缩制品，未经稀释请勿直接运用在皮肤上。

2、精油芳香疗法不能取代正规的医疗行为，不行因此而排挤或放弃医治。

3、精油不行食用，即使是取自日常食材。

4、没有通过专业芳疗师分配的精油不要给新生儿运用。为儿童分配的精油，份额为12岁以下是成人的1/4，12岁以上是成人运用量的1/2。

5、请当心收藏精油，防止儿童或宠物触摸，吞食或摔破。

spa精油的用法

6、精油请用玻璃、陶瓷或不锈钢等容器储存，稀释及分配时亦不行用塑料制品。

7、孕妇或有心脏病、高血压、癫痫、肾脏及神经方面疾患的患者，请慎重精油的运用，最好能先请教医生或专业的芳疗师。

8、寄存精油请用深色玻璃瓶、并放置于非阳光直接照射的阴凉处，以确保精油的质量。

9、简单阳光(紫外线)过敏的柑橘类(柑桔、柠檬、佛手柑)精油，运用后期小时不宜晒太阳。

10、体质或肤质敏感者，请在运用前先进行敏感测试。

11、精油分配请按照产品指示说明或专业芳疗师的处方剂量，过量运用反而有害。

精油成效多多

精油美容越来越盛行，精油的成效十分多，咱们知道应该怎么正确运用吗?精油不仅能拿来按摩，还有其它许多成效哦，下面小编来将这些办法共享给咱们，喜爱精油美容法的妹子赶忙学起来。

面部按摩抗皱

许多人都运用按摩膏来按摩面部，但是咱们知道吗，用精油按摩作用会更加好。按摩面部可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的效果，咱们依据自己的面部情况挑选不同成效的精油。