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冬天的气候常常是寒风凛冽的，这时候往往露出在外面的皮肤就十分简单枯燥由于风太大带走了皮肤上的水份，但是除了皮肤会枯燥之外鼻子这个当地也很简单枯燥却并不会被咱们所留意到，那么冬天到来所形成的鼻子枯燥应该如何应对呢?
1、多喝水缓解鼻子枯燥
假如你在冬天感到鼻子枯燥，主张素日里能够多喝些水，这样能够刺激神经，加强咱们的身体循环调节，及时给身体弥补所需水分是冬天摄生的一个十分重要的环节，而且这个办法简单有用。
避免冬天鼻子枯燥，还有一个十分简单的办法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对防备鼻子出血也有很好的效果，您不防试上一试。
2、枯燥气候放置加湿器
在室内放一个加湿器，确保室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较简单枯燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，假如室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的效果。
勤开窗通风，主张早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，由于阳光中的紫外线具有杀菌效果;也可用食醋熏蒸房间消毒。
3、外出归来最好洗洗脸口鼻
冬天枯燥，鼻子干
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是铲除附着在口腔的脏东西。
最要害的是整理鼻腔。整理鼻腔的办法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子悄悄吸水并敏捷擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就悉数整理洁净了。值得留意的是，整理鼻腔时，必定要悄悄吸水，避免呛咳。给儿童整理鼻腔时，能够用洁净棉签蘸水，反复清洗。
4、不宜长时间戴着口罩
戴口罩能在必定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长时间戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一同吸入体内，形成缺氧。
而且，朋友们也应该认识到，过度维护的另一面就是一触即溃。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需求锻炼的，假如能够适当接触冷空气，能够提高鼻粘膜对冰冷的适应才能，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬天摄生若是常常戴口罩，还需每天及时清洗洁净。
5、每天做鼻部冲突或按摩鼻穴
冷水浴鼻能够提高其防寒才能，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部冲突或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下冲突鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通。
6、饮食调理很重要
在冬天，人体吸取的维生素C较少些，故而留意弥补必定量的维生素C，关于防备鼻出血是有优点的。关于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有利的食物。
在冬天由于空气枯燥而且风大很简单形成鼻子枯燥的情况，除了在体外咱们要多多润泽进行调理之外咱们也要从饮食上进行调理在体内弥补好水份而且合作适当的按摩作业，到开了冬天皮肤会变得比较较弱所以咱们要精心的呵护维护好咱们的皮肤。