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水疗前的注意事项都有哪些?水疗是现在不少人都会挑选的一种保健方法，也是现在年轻人十分喜欢的保健养生方式。那么你知道在水疗前都有哪些注意事项吗?下面北京水疗就来给大家讲讲水疗前的注意事项，一定要做好这些工作哦!
在挑选spa水疗前，请注意
1.美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。
2.好的美疗师应根据顾客状况来建议合适的阶段，而非以价钱来定阶段的长短。
3.做按摩前，美疗师是否预先告知你如何去合作呼吸与按摩的频率。
4.周遭的环境能否使你心情放松。
spa水疗健康提示
1.做水疗前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、怀孕及处于生理期都不宜做SPA。
水疗前的注意事项
2.起码要吃完饭半小时后才干进行水疗。
3.水疗前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水。多数人每天没有弥补足够水分，特别是繁忙粗心的男人。
4.符合规范的水疗所均应有专业物理医治师或护理人员为顾客设计水疗处方。
水疗应合作水温、水柱压力及冲刷时刻，才有显着作用，而不致呈现运动伤害;一般10分钟为限。假如水温及水压过高，顶多冲5分钟即可。
5.人体承受水压按摩效果的水压，应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。
在这个水柱压力下，能到达按摩穴道及筋骨的功用。
享受水柱冲刷按摩穴道及筋骨的快感，应以10分钟为限;且水柱不宜对准头部及后颈部冲击，特别有脊椎病变或骨质疏松者，更应当心。