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黄瓜是一种非常常见的蔬菜几乎每家每户做菜都会用到黄瓜，除此之外黄瓜也是一种非常适合减肥人士食用的食物由于黄瓜不仅仅口感清脆并且没有什么脂肪含量即便吃黄瓜吃的多了也不会形成肥壮，不过黄瓜真的像传言中说的一样能够美白吗?
黄瓜果肉脆甜多汁，幽香，并且含热量很低，做面膜是最适合的。黄瓜不仅能够补水保湿，并且美白作用也很好，最常见的就是黄瓜片美白法。
黄瓜片美白法具体步骤：
1、将黄瓜给洗净，然后去皮，再切成薄片。
2、将脸给洗净，直接敷上黄瓜片。
3、敷上15~30分钟，然后拿走再按摩片刻，随后将脸给洗净。
4、主张在晚上睡觉之前使用该办法，会让肌肤得到更充分的保养。
不过也要留意过敏，能够先小面积的试一下，并且必定要留意保湿。由于皮肤科医生说，最留意保湿的时候是刚洗完脸后，角质层变柔软，这时要马上擦上护肤品。
黄瓜美白,黄瓜美容功效
黄瓜敷脸能够切小片直接敷在脸上，也能够打出汁来用面膜纸浸泡后敷脸，不能超过20分钟，如果能够不断的用黄瓜汁坚持面膜的湿润，则时刻能够适当延长，但也不能超过30分钟，还有，敷好后必定要再洗一下脸，用清水冲干净即可。
黄瓜是能够美白的。黄瓜纤维丰厚、娇嫩，食之能促进分泌肠内毒素。吃黄瓜还可下降血脂。更使人注目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸能够减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有吸取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
办法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部细心擦试，接着抬头将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，能够把黄瓜切成半片贴在上面。坚持10分钟左右，最终再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的作用。
黄瓜不仅仅能够美白还能够很好的给肌肤进行补水，市面上很多补水产品或者补水面膜都声称添加了黄瓜的萃取液，所以说黄瓜除了能够被用来减肥之外还能够被用来美容是一种很好的食物，不妨在夏天多买一些黄瓜冰镇也能够在晒后做晒后修正。