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警觉！男人饭后喝茶对健康损伤大。饭后喝茶关于男人等于喝毒药。咱们之中，有很多人喜爱喝茶，可是也有适当一部分人期望饭后喝茶，以为能够消脂。其实是不科学的。下面就听听教授的解说吧。很多人习气在饭后，立刻喝杯茶，以为这样能够推进消化。
实际上，这并不是个好习气，它不只会致使消化不良，还有能够添加患结石的危险，因而民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是啥原因呢?
“茶叶中富含鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”教授标明，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会按捺它们的排泄，然后致使消化不良。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质发作凝结效果，构成不易被消化的鞣酸蛋白凝结物。需求格外提示的是，若是吃的食物傍边富含金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有能够与它们发作反响，天长日久就能够构成结石。
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后当即喝茶，茶碱不只会按捺胃酸的排泄，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的排泄，然后影响消化。
有关试验还标明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量下降50%。茶水的浓度越高，对身体的损害越大。
去饭馆吃饭，在饭菜上桌前，大家也不忘要杯茶水。教授提示说，饭前最佳也少喝茶。若是要喝，大概挑选菊花茶等淡茶，但牢记不能在吃饭过程中喝茶，这样更简单致使消化不良。
温馨提示：饭后喝茶关于男人等于喝毒药。说到这来，你能够会问咱们吃完饭后，大概喝点啥呢?其实，白开水即是最佳的饮品了，即可清口又不影响消化，然后在饭后过了半小时就能够喝一些淡茶了。