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拔罐瘦身是很多人都曾挑选过的一种瘦身方法尤其是对于想要快速操控体重的人来说拔罐瘦身其实是一个很快速的方法，可是拔罐瘦身也存在着必定的坏处就是虽然瘦的很快可是也非常简单反弹，那么在拔罐瘦身之后应该怎样吃才能让自己不反弹呢?
拔火罐瘦身早餐：
引荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
假如不喜欢无糖豆浆的话，能够喝水，可是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
拔火罐瘦身午餐：
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
蔬菜必不可少，能够吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里边的肉吧。
其实，鱼是不错的挑选。不论怎样样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。
拔火罐瘦身晚餐：
黄瓜、西红柿，能够生吃，也能够凉拌，可是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。
拔罐瘦身,度过反弹期
拔罐瘦身餐其实挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能够加餐，比如吃个苹果，黄瓜和西红柿也都能够作为加餐的食物。别的，酸奶是最好的挑选。
拔罐瘦身穴道：
中医经络理论以为肥胖症的发作是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常焚烧，使脂膏积蓄。
最早在2000多年前就有记载，如《黄帝内经》中的《素问·通评真假论》中所说的“肥贵人，则膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多湿，多气虚”之说。
在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的才能不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状况时，人体运送废水的才能就不足。当脾脏的才能不足时，人体经络中的体液就不易流动，心包简单发生积液，使得心脏的才能不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都会降低，自然废物就无法排出了，这就是“肥人多痰多湿，多气虚”。
所以说想要到达快速的瘦身作用就必定会有随之而来的负面影响所以想要拔罐瘦身就必定要在接下来的时间操控好自己的饮食不要让自己白白遭受之前的苦楚，除此之外也能够搭配其他的瘦身手法加快瘦身的速度也能让自己苦楚的时间短一点。