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按摩按摩是现在很盛行的一种摄生健康方法，曾经是很多老年人喜爱的使用的方法，但是现在已经成为一些年青人所热心的摄生方法，
现在很多年青的上班族，喜爱鄙人班后进行按摩按摩一下，能够缓解上班的疲劳，关于筋骨也有很好的放松，不过在按摩按摩的过程中，也是有一些误区需求我们留意的，具体是什么，北京按摩给大家进行解答。
按摩按摩有哪些误区
1、按摩按摩并不能完全缓解腰酸背痛，由于呈现腰酸背疼的原因有需求，你需求找到病因，对症医治才是最好的。
2、按摩按摩并不是只要骨头响才会有效果，一般来说，进行按摩按摩的时分是很少呈现响声的，除非是过度冲突，但是关节过度冲突对身体是有害无益的。
3、按摩的时分必定要留意时刻，时刻不宜过长，避免由于按摩过度而造成身体不适。
按摩按摩对身体有哪些优点
1、能够协助疏通经络，从而促进身体血液循环，有活血通络的效果。
2、能够协助缓解疲劳，放松心情。
3、能够协助身体中的气血运行，从而能够加速体内代谢，有强筋健骨、强身健体的效果，关于进步身体免疫力有必定的效果。
哪种情况下不适合进行按摩按摩
1、长期睡眠状态不佳。
2、身体关节有脱臼或许骨折的现象。
3、身体处于过饱、过饿或许过累的状态。
4、手术后伤口未愈合的。
5、皮肤有烧伤、烫伤、发炎等外伤。
6、慢性肿瘤病患者。