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现在人的眼睛经常用眼过度，咱们每天都要进行一万次左右的眨眼，很容易出现过度疲惫的情况，能够经过按摩的方法，对咱们有许多优点，但是在按摩的时候一定要注意一些事项，有哪些按摩方法能够帮助咱们呢?下面跟北京按摩一起来看看吧！
眼部按摩优点有哪些
1、美容、活化眼部肌肤：平常咱们经过按摩眼部，经过这些穴道，进行按摩，能够加快咱们眼部周围皮肤细胞的新陈代谢，能够避免眼部皮肤的老化，能够起到祛斑的效果，还能是眼部的肌肤愈加赋有弹性。
2、保护眼睛、缓解眼部疲惫：眼部的按摩能够促进眼部组织的微循环，能够使眼睛得到很好的休息，是我么眼睛愈加的明亮明澈，还能够缓解眼部的疲惫，预防近视，对眼睛是十分好的。
3、按捺神经衰弱、促进睡觉：咱们经过眼部的按摩，能够促进眼部的血液循环加快，能够下降脑部的血压，放松大脑，能够改进睡觉状态，帮助咱们更好的入眠，到达怡神健脑、神清气爽之功效。
4、防治浮肿：平常因避免吸取过多的盐，由于盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年纪。
眼部按摩方法
1、用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中心，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力气一定要控制到十分轻，要不然皱纹没有减少反而会添加。
2、用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，能够起到提精力的效果，并且帮助眼睛恢复明澈明亮，还能够缓解眼睛疲惫。
3、闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲惫。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，由于按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。