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擦法：
定义：顾名思义首要是冲突的办法，是指用手掌的大小鱼际或掌面、掌根部分着力，紧贴于患者必定部位的皮肤上，稍稍用力下压，呈上下或左右方向进行直线往返冲突，使之发生必定的热量，称为擦法。
动作要领：
（1）、操作时腕关节伸直，使前臂与手接近相平；
（2）、直线往返冲突，不可歪斜，间隔要拉长；
（3）、紧贴皮肤，不可硬用压力，以免擦破皮肤；
（4）、动作平稳接连，压力均匀适中，呼吸天然，频率100-200次/分；
（5）、医治时暴露皮肤。
功能与临床使用：
其具有温经通络，行气活血，消肿止痛以及加强局部血液循环的成效。适用于全身各部位。
摩法：是指用食指、中指、无名指指面或手掌面着力于体表医治皮肤，以腕部连同前臂，作环旋而有节奏的回旋扭转抚摸活动。
动作要领：
（1）、肘关节微屈，腕关节放松，掌指关节天然伸直轻放于体表；
（2）、不带动该处的皮下组织；
（3）、以腕部连同前臂，作平平缓谐的环旋抚摸活动。
首要成效：
具有和中理气，消积导滞，健脾和胃，调度胃肠蠕动，活血消淤等成效。本办法影响轻柔平缓，是胸腹、部肋常用手法。