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现代人生活压力增大，经济条件变好，都喜欢去一些高端养生会所按摩养生，那具体有哪些好处，下面跟北京按摩一起来看看吧！
1.疏通经络。人们在作业，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用按摩方法能够消除疲劳，按摩消除疲劳的机制之一，就是疏通经络，由于肌肉疲劳导致经络堵塞，经络堵塞不通导致“不公例痛”，“不通不荣”，因而出现肌肉疲劳，酸痛不适的症状，选用相应的按摩方法，在人体一定的经络或部位按摩，能够疏通经络，即“公例不痛”。
2.运转气血。通过按摩能够使疲劳不适部位的气血运转加快，从而使机体的肌肉，关节，筋脉等得到气血的濡养，迅速免除疲劳，恢复体力，此外，经络一般，气血运转也会得到改善，因为经络是气血运转的通道。
3.平衡阴阳。在生理状况下，人体阴阳维持着动态平衡，如果阴阳平衡遭到破坏，就转化为疾病状况，所以要健体防病，就要坚持阴阳的平衡，按摩对人体各个部位施以按摩操作，所效果的既有阴经又有阳经，能够调整人的经络使之处于阴阳平衡状况，保证身体健康。