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玫瑰精油被称为“精油之后”，对身体有着内调外养的保健作用。可是很多人并不知道玫瑰精油能够怎样用。下面就教我们9大办法灵活运用玫瑰精油。
1.喷雾
做法：将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中，摇晃均匀后即可运用。
成效：不只能够协助保湿润泽肌肤，还能够喷在衣物上除味去味。
2.漱口
做法：将2~3滴精油滴入水杯中拌和均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。
成效：不只能够协助保持口气新鲜，还能够维护牙齿，消除口腔炎症。
3.香薰
做法：往香薰灯或水氧机上参加适量的清水，再滴入1-2滴的玫瑰精油，让精油的芳香慢慢发出与空气中。
成效：可有效缓解疲惫，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡觉，平缓心情。
4.泡澡
做法：在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，拌和均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。
成效：不只能够协助促进血液循环，增强血管弹性，调理身体机能还能够协助缓解身心疲乏感，睡前泡澡还能够促进睡觉。
5.泡脚
做法：在盆子中参加水温约为40℃左右的热水，约至脚踝高度，滴入1滴玫瑰精油参加水中，拌和均匀后进行泡脚即可。
成效：不只能够改进腿部血液循环情况，还能够缓解脚部疲惫，舒缓压力。
6.洗脸
做法：在洗脸水中参加1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗脸的办法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。
成效：不只能够协助延缓皮肤变老，增强皮肤弹性，还能够协助淡化斑点，美白肌肤。
7.按摩
做法：将玫瑰精油和基础油混合后，倒出精油对肌肤进行按摩即可。
成效：不只能够协助促进身体推陈出新，加快毒素、废物排出，还能够加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，还能够美容护肤、减肥等等。
8.洗发
做法：将2~5滴玫瑰精油与洗发精混合后进行洗头，或者是将精油和基础油依照1：10的份额配制成按摩油，在洗头之后涂改按摩头皮、头发，然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗洁净即可。
成效：不只能够改进头皮血液循环，改进头部营养情况，还能够协助改进头发干枯、浮躁、开叉等问题。
9.滴肚脐
做法：将玫瑰精油和基础油依照1:1的份额混合均匀之后，每天滴1滴在肚脐即可。
成效：不只能够协助改进肠道功用，调理身体的免疫力，还能够协助减轻女性经期不适、更年期不适等等。
玫瑰精油的四大美白办法
1.玫瑰精油按摩美白
用基础油先对单独玫瑰精油进行稀释，将稀释后的玫瑰精油均匀地涂改到皮肤上以后，就能够进行恰当的按摩，直到皮肤完全将玫瑰精油吸收，然后再涂上日常的护肤品即可。坚持运用一段时间就能够看到美白的作用。
2.玫瑰精油洗脸美白
每天洗脸曾经，在热水盆中滴入一两滴玫瑰精油，然后搅匀，用调好的水洗脸，边洗脸边恰当的轻柔按摩，这样洗脸大概两三分钟就能够了，然后擦干水渍，涂上护肤品。用这个办法运用玫瑰精油也能够起到美白的作用。
3.玫瑰精油防晒美白
用富含抗氧化剂的精油为皮肤供给一层对立自由基的维护膜，防治皮肤提前变老。用玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜，擦在脸和胸颈区域的皮肤。
4.玫瑰精油面膜美白
能够在运用紧缩面膜曾经，先往面膜液体中打入一两滴玫瑰精油，也能够用玫瑰精油自己调制面膜。运用玫瑰精油面膜能够补水美白同时进行，根据运用的材料不同，面膜也能够发挥出更多的成效。不过最好不要天天运用，隔几天用一次玫瑰精油面膜美白作用更好。