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艾灸是最近比较抢手的一种摄生方法实用艾条直接或许间接接触到皮肤然后使局部的皮肤或许穴道能够感受到艾灸的作用来起到作用，并且跟着越来越多的人身体处于了亚健康的状况之后艾灸这种摄生方法也越来越受到了人们的喜欢。
艾灸尤其关于妇科病症有很好的作用，如痛经，宫寒，乳腺中乳腺增生等。那么女人艾灸哪个部位最好呢?
女人艾灸哪个部位最好
古话说得好：女人要热养。女人体质大多偏寒，而阳缺乏;这样身体就会呈现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵...艾灸与女人天生一对。用艾灸的纯阳之热，温润女人的阴柔之体刚刚好!
1，足三里
足三里，是女人养颜的第一大美容穴!为什么这么说?足三里属胃经，胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本，也是咱们身体的食物加工厂，身体一切系统的气血亏虚，都可能由于脾胃功用欠好而引发。人体就好比一个摩天大楼，脾胃就是大楼的根基，脾胃好，人的健康才能有保证。足三里又是脾胃的贴身保镖，所以，爱美的女生，千万要用好足三里。
2，血海
女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎样养血呢?血海就是个养血补血的明星。血海，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，中医以为脾通血，该穴道是血所聚集之处，控制各种与血相关的病症，没病的时分养血补血作用自不待言。
3，太溪
太溪是肾经的原穴。肾属水，藏精水，假如肾功用缺乏，身体里的水缺乏以控制住火，心火旺盛，人就会呈现比如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。太溪就是储藏肾气的库房，人体肾气缺乏，从库房里调拨就能够了。所以，养颜不可不必太溪。别的，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状况都会好。
女人艾灸哪个部位最好
艾灸穴道,女人艾灸
4，神门
神门，是养心安神的重要穴道。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的库房。现代女人，作业压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时刻一久，人便会神疲乏力、容颜瘦弱。怎样办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴能够随时派上用场。
女人艾灸留意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加几2-3个红枣更好。一些气虚的女人艾灸时或许之后会头晕，这样就不会了。艾灸的整个过程都能够喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸完毕2个小时今后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不可!许多人说，能够用热水洗澡，那是错误的!热水也是水湿。 假如要洗菜煮饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。
3、施灸后会呈现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。
咱们同时能够削减艾灸的时刻，也能够泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
女人艾灸哪个部位最好
4、有的人边灸边吃，这样欠好!进食的时分气血会集中在胃部，影响艾灸的医治作用;再就是对胃气也是一个应战。
5、假如你的月经量不大，特别是有痛经的女人在经期完全能够艾灸! 只是你比平时的艾灸时刻短一点!假如艾灸后月经量增大，也不必慌，上面有止血的特效穴。
艾灸能够解决许多的问题包含一些女人经期的问题，可是除此之外艾灸也并不是合适一切的体质并且在艾灸的时分千万不要进食，其实在艾灸的时分还是有许多的说法和需求留意的问题的，所以在艾灸之前一定要多多了解一些需求留意的细节。