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按摩其实又叫做推拿，它有许多分支。依据内容，它能够分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。在古代，按摩始于医疗，是为了治疗疑难杂症、慢性病等而兴起的。
许多人都经过按摩来保健，瘦腿，足疗等等，不胜枚举。但是关于按摩，你又知道多少？按摩是如何分类的？按摩到底有什么作用？它为什么会风靡于国际？
北京按摩整理了一些材料，为您普及按摩知识。
按摩其实又叫做推拿，它有许多分支。依据内容，它能够分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。在古代，按摩始于医疗，是为了治疗疑难杂症、慢性病等而兴起的。它经过影响穴道等来治疗患者。现在，大多数人热衷于保健按摩，足疗便是其间的一类。保健按摩轻柔灵巧，延年益寿，提高机体的活性。而经过按摩瘦腿属于运动按摩，它分为运动前按摩、运动后按摩和参与体育竞赛前的按摩，与热身差不多。运动按摩首要是为了防止肌肉拉伤而进行的。
按摩以作用为规范又能够分为治疗按摩（同医疗按摩）、保健按摩和休闲按摩。休闲按摩首要强调人精神上的放松。经过休闲的环境、柔软的灯光和舒缓的音乐营建高雅的氛围，让人达到非常放松的境地。
按摩的首要效用有:
1.增强血液，淋巴液的循环，使机体年青态。
2.理筋通淤。经过按摩的各种手法，使脱位关节得以恢复，骨缝裂开得以合扰，软组织肿胀得以衰退。有利于损害组织的修复和功能重建。
3.按摩既提高神经系统振奋性也抑制振奋，能够治疗头疼。
4.提高抗病能力，增强体质。