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冬季气候枯燥，会让人皮肤感觉干干的缺水状，如果在室内开暖气，枯燥的状况就会愈加严重，甚至会发痒。那么冬季皮肤枯燥怎么办呢？下面跟着小编一同看看了解一下吧！
冬季皮肤枯燥怎么办
1、多喝水
冬季皮肤枯燥比较好的解决办法就是多喝水，咱们应该坚持每天8杯水左右，而且还要坚持天天喝，这样效果会很明显，如果咱们能一向坚持下去，皮肤不仅不会不枯燥，还能添加皮肤的光泽。
2、多运动
进行一些运动也可以协助咱们更好地促进新陈代谢，排出体内的毒素，也可以有效地削减皮肤起皮的现象，增强皮肤细胞的弹性。
3、少吃影响性食物
在冬季，对皮肤枯燥的人而言，尽量要少吃一些影响性的食物，冬季呢，咱们都十分喜爱吃火锅或者是麻辣烫，但是皮肤枯燥的人是不应该去食用的，由于这些食物一般都比较辣，而且十分的影响，而且在吃的过程中呢，很简单出汗会导致体内的水分愈加的削减，然后也会加重皮肤枯燥起皮的状况。
4、弥补维生素
除了喝水之外，适当的弥补维生素C也是很有必要的，维生素C可以协助咱们的细胞进行水分吸收，使细胞壁破裂时刻大大下降。在冬季咱们可以多吃橙子或是西红柿，这样可以添加咱们身体维生素C的含量，对皮肤很好哦。
多弥补维生素C不仅能缓解皮肤枯燥，还能添加咱们肠胃的活动协助咱们消化，而且也能预防一些由于短少维生素C带来的疾病，像是上火，口腔溃疡等疾病。还有多吃维生素C也可以协助咱们美白，爱美的女生不能错过哦。
皮肤枯燥吃什么好
绿豆蜂蜜汤
材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
1、绿豆洗净，用凉水浸泡半响。
2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可添加肠胃活动，削减便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中完美的养分食品，养分全面而丰富，常食可使皮肤白嫩润滑，使面庞光润有光泽。