单方精油的使用方法

单独精油的运用方法有哪些？单独精油给人的第一印象就是浓度很高，不能直接运用在皮肤表面上。的确，假如运用单独精油按摩皮肤时是必定要稀释的，否则会灼伤皮肤。少部分情况下不需要稀释，比方熏香、泡澡、泡脚。
单独精油按摩
运用单独精油按摩的第一步就是稀释，用基础油将单独精油稀释到安全浓度范围以内，一般3%以内。然后就能够在清洁好的皮肤上进行按摩了，按摩时要注意力度适中。
单独精油熏香
熏香是单独精油的运用方法中最简单的一种。只要在熏香炉中参加2/3的水，滴入精油，点上无烟蜡烛，就能够为自己营造一个浪漫的芳香空间啦！运用精油香薰时，能够加一种或者两三种单独精油，滴入的总滴数不要超越6滴。
单独精油泡澡
精油泡澡的作用经常被人怀疑，由于她们总在想，这么大一盆水里参加那么几滴精油真的有作用吗？泡澡是女性朋友的独爱，劳累一天后，舒舒服服泡上个热水澡，能够缓解一天的疲惫！假如要让泡澡为你养出好肌肤，那你必定要在泡澡水中滴入精油，比方玫瑰精油，想要瘦身还能够滴入葡萄柚精油。在运用时，能够将单独精油滴入到泡澡水中，也能够将精油滴入到牛奶中，混合后再参加到泡澡水中，长期运用能够滋润美白肌肤！单独精油的用量一般为6滴。
单独精油泡脚
泡脚本身就有非常好的作用，无论是缓解疲惫还是协助睡觉，它都完全被我们认可。假如在泡脚时，滴入精油更有意想不到的作用！
单独精油点涂
少数的单独精油能够不稀释少数点涂在皮肤上来医治问题肌肤，比方常被用来点涂祛疤的薰衣草精油，祛痘的茶树精油。在运用时，要注意只能少数点涂，没有稀释不能大面积运用！