薄荷精油的功效及使用方法

薄荷精油应用非常广泛。凡是需求集中经神，专心一致的地方，你就少不了薄荷的协助
薄荷精油的成效与效果
薄荷精油具有两层效果、热得时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因而它医治伤风的成效绝佳，对呼吸道产生的症状也很好，关于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有必定的效果。对消化道的疾病也非常有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的效果
此外，可减轻头痛，对偏头痛也有用，还能协助退烧，清凉镇痛的成效，可减轻头痛，偏头痛和牙痛。薄荷精油能够医治皮肤发炎，调度油腻，不干净的肌肤，改进粉刺，赐予皮肤清新感，消除黑头。薄荷清凉的特点可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的转该，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
薄荷精油的应用
【美容护肤】
薄荷精油能够调度不干净、堵塞的肌肤。能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，关于铲除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【身体保养】
薄荷精油是医治伤风的最佳精油，能按捺发烧和粘膜发炎，并促进排汗；清咽润喉、消除口臭具有很好的成效；薄荷精油具有清凉镇痛的成效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；此外关于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的效果。
【心灵保养】
薄荷精油有提振、鼓励的成效。
【家居运用】
平时能够将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
薄荷精油使用的配方
精油按摩：舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
使用方法：将3~5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩
留意：因为薄荷精油具有高效降温的效果，不适宜冬天时作全身按摩不然容易着凉。
薰炉蒸薰：可改进头痛，医治伤风，缓解鼻塞。
使用方法：把5~8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，
精油冷敷：针对发烧，头痛，偏头痛。
使用方法：将5~8滴薄荷精油加于一盆冷水中，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可协助退烧和消除头痛。
精油吸入：针对晕车、晕船、头痛、目眩。

使用方法：把5~8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改进晕车、晕船，假如严重时可直接把少数精油涂改于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏倒者。

薄荷精油面部按摩紧致概括
使用方法：将5ml基础油+薄荷精油1滴+迷迭香精油+2滴混合后做脸部按摩可紧致面部概括。
空气净化，可使室内空气清新、洁净、净化空气。
使用方法：将3~5滴薄荷精油滴入30ml的纯洁水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。
薄荷精油去黑头，能够柔软皮肤，消除黑头粉刺，同时也有益于油性发质和肤质，改进湿疹。
使用方法：荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴进行调制，中和一部分该精油的刺激性，同时增加该精油的修正功能。
薄荷精油医治呼吸道感染
使用方法：薄荷精油1滴+尤加利精油2滴+杜松精油1滴熏蒸，医治伤风，按捺发烧和粘膜发炎，并促进排汗。
留意事项：
1、薄荷精油必须稀释，不然会让人全身发冷。
2、晚上勿用，易使睡觉习惯改变。
3、皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上
4、薄荷不适合作为泡澡使用