北京按摩 5种耳朵按摩养生法你学会了吗

1.鸣天鼓：
两掌别离紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其他三指一同或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如伐鼓。该办法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅摄生保健，并且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的效果。
2.拎耳屏：
双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。办法由轻到重，牵拉的力气以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵摄生的办法可有用医治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3.摩耳轮：
以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的或许，适度多多捏揉可看病。日久，痛点消失说明部分病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
4.拔双耳：
两食指伸直，别离伸入两耳孔，旋转180度，重复3次后，当即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵摄生办法可使听觉灵敏，并有健脑之功，关于神经衰弱、健忘等疾病有一定效果。
5.推耳后：
用两手中指指面，别离置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次，至部分皮肤发热。此法具有滋肾养肝，降低血压的效果。
这样按摩耳朵能医治疾病
心绞痛按下耳窝
常常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健效果。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，当即停止活动，卧床歇息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。办法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的反面捏揉。这是最简便有用的急救办法，能够敏捷缓解心绞痛，度过危险期。
打嗝按上耳窝
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是因为脾胃处衰弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
失眠上下耳窝都要按
失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾衰弱形成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的反面捏揉即可。
四肢痛苦揉耳轮
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体痛苦患者宜多按压耳轮。