精油一次用多少最好？

人们每次在运用精油时都特别苦恼详细用量，作为纯天然植物萃取精华的精油，每一滴都是植物最浓缩的精华部分，但是精油每次的用量并非越多越好，它不会由于你的用量加倍而功效加倍，精油不同的运用方法用量也有差别。
精油按摩
就拿最常用的用法精油按摩来说吧：假如身体按摩（浓度3%~5%），能够在10ml的基础油中滴入5-8滴单独精油；假如脸部按摩（浓度2%），则是10ml的基础油中滴入2-4滴单独精油（灵敏肌主张1滴单独精油），每次取3-5滴爽肤后涂改于面部，至少能够用多半个月，所以，精油按摩是非常省的。
推荐配方：
①面部补水保湿：橙花精油2滴+洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+基础油10ml。
②身体舒缓肩颈：薰衣草精油3滴+生姜精油2滴+天竺葵精油1滴+基础油10ml。
精油一次用多少最好？
精油滴在水中运用
假如滴到水中泡脚每次能够滴8滴；滴到浴缸中泡澡能够滴6-8滴，最多不能超过8滴；滴到水中熏蒸能够滴1-6滴，根据屋子的大小来调整用量；坐浴能够滴2-3滴；淋浴能够在浴花或许浴液中滴入1滴；冷敷或许热敷能够滴入4-5滴等等。
推荐配方：
①改进手脚冰凉：生姜精油8滴泡脚。
②舒压泡浴：薰衣草精油4滴+柠檬精油2滴+茉莉精油2滴。
精油直接运用
少量的精油能够直接滴在皮肤上，比方薰衣草精油、茶树精油等，直接用在皮肤上每次滴1滴即可。很多运用必须稀释。比方用这些精油来防止蚊虫叮咬、医治痘痘、去痘印等。
假如习气将精油滴在纸巾或许手帕上运用，那么精油一次的用量为1-2滴即可。
推荐配方：
①改进晕车：薄荷精油2滴，滴于纸巾上吸嗅。
②缓解感冒：尤加利精油1滴+茶树精油1滴，滴于纸巾上吸嗅。