精油按摩肚子能减肥吗

精油是一种人们在日常生活中经常会使用到的护理用品，也是一种关于人的皮肤有着很大的好处的用品。不少人都想会知道，使用精油按摩能不能达到瘦身的作用。其实，精油按摩的瘦身作用还是很好的，只要能够坚持按摩的话，那么瘦下来也是迟早的事。下面，就为我们介绍一下精油按摩瘦身的相关知识！
一、按摩肚子能瘦身吗
按摩肚子有瘦身的作用。
按摩瘦身主要是运用一定的按摩方法刺激机体穴位或部位，经过经络的作用，脏腑的调理，发生行气活血，舒筋通络的功效，使部分脂肪组织软化，促进脂肪分解，散热，从而达到瘦身的目的。按摩瘦身分全身性按摩和部分按摩两种，前者适宜于轻度肥胖人群，后者适宜于部分脂肪堆积过多的人群。
二、涂精油按摩肚子瘦身作用好吗
经过精油按摩的方法，可以有用促进腹部脂肪的吸收与代谢，使腹部发生热量，帮助消耗肚子上堆积的剩余脂肪，再加上合适的按摩方法，可以使腹部肌肉更为紧实。
具体按摩方法：
取坐姿，双手蘸取适量精油后，将双手放在腹部两边，用四根手指托住腹部肌肉往上推进，一边推一边颤动，继续进行约五分钟，接着用一只手的手指捏住腹部脂肪最为集中的肌肉，向上提起，然后进行顺时针滚动；放松，变换角度继续进行肌肉的扭滚动作，继续进行五分钟即可。
三、按摩肚子瘦身常用方法
掌摩腹：瘦身者取仰卧位，将手掌放在腹部，做顺时针滚动2-3分钟。
掌根按胃脘部：取仰卧位，用掌根按揉胃脘部2-3分钟。
拳按揉肚脐周围：取仰卧位，用空拳扣于患者肚脐上，顺时针方向按揉脐周部2-3分钟。
掌摩小腹部：取仰卧位，用手掌摩擦小腹部1-2分钟。
推腹部：取仰卧位，用双掌堆叠从鸠尾穴向下推至脐部，重复操作10-20次。
分推腹部：取仰卧位，用双拇指指腹从剑突沿肋弓缘分腿，向下分推至小腹部10-20次。