北京按摩 常按摩这三个部位 男人更健康！

北京按摩：跟着年龄的增长，男性身体的各个机能会有所下降，在生活和作业的双重压力下，若未能歇息好，身领会感到各种不适，尤其是对男性功用方面的影响会有较大的影响。为了防止这样事情发作，定时通过这三个部位给自己放放松吧！
1、揉脸部
在长时间劳作后，身体已处于极度疲乏的状态，若持续作业，效率只降不升。这种时候，能够到适当放松顷刻，洗把脸，按揉脸部5-7分钟，这不仅能舒缓了脸部的疲劳，还能让眼睛得到歇息。留意的是，揉脸的时候不要过于用力哦。
2、搓腰眼
腰眼是肾脏的所在之处，肾喜爱温热，还畏惧寒凉，常常按摩腰眼能温煦肾阳，使气血通畅。对男性来说，还起到强身健体、固精益肾的妙用。按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停顷刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50-100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、按脚心
人双足具有很多反射区，且很多穴位与人的各个器官相通，常常按揉脚心能起到补脑益肾、活血通络的作用。此外，男性朋友还能够选择在按摩完脚心后，用温水泡脚，对血液循环有促进作用，还可预防关节痛苦。