常喝两款养生茶 减肥又美容

在这个现代化社会，许多女性十分注重自己的颜值，为了能够让自己变得愈加美丽动人，常常会使劲瘦身瘦身。那么你们知道要怎么经过饮食瘦身吗?下面小编为我们介绍两款有用瘦身瘦身的养生茶，期望对我们有所协助。
克己瘦身茶第一款：加味绿茶
资料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
成效：能温文、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得愈加均匀、光滑、白皙。
克己瘦身茶第二款：玫瑰蜂蜜茶
资料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，持续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并参加柠檬片即可。
成效：性质温文、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲惫、愈合创伤、维护肝脏胃肠之功能，长时间饮用亦有助促进新陈代谢，起到瘦身消脂的效果。
以上介绍两款有用瘦身瘦身的养生茶，你们是不是现已记住了呢?期望我们在瘦身的过程中，一定要搭配合理的饮食，适量的运动，不要过度瘦身，这样反而适得其果。