北京按摩 背部按摩保养的六个好处！

后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常工作。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的维护屏障，不管是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的白叟，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和生机。
背部摄生区的保健方法
1、疏通膀胱经：
只要察一下膀胱经巡行的道路和穴道的称号就知道，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经能够顾及到五脏六腑，不管你身体什么问题什么缺点，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。
3、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
4、搓背、捶背、撞背
捶背：捶背又分自我捶打和别人捶打。本法能够舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命生机。
撞背法：双足与肩同宽，背靠墙面站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部碰击墙面，用力适度，借碰击的反作用力使身体回复直立，碰击下背部时，上身恰当前倾，使下背部略向后杰出，然后进行碰击。
碰击时意念灌输背部，使意气集中于腰、肩、背之间，碰击100次左右。可提高阳气，调理内脏，能使全身气血晓畅。
中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健摄生。背部受寒简单诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的摄生工作。
背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会炙烤皮肤发生疤痕的特色。
捏脊能够影响背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，能够到达调整阴阳，调和气血，康复脏腑功用的作用。