黑茶配什么好喝又养生

经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所体现的口感也不同。黑茶不仅纯饮口感不错，与其他食材分配饮用，在口感上也会有所不同，那么黑茶配什么好喝又摄生？
凉茶喝法
用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯（瓶/壶），在室内能够泡一天，只需续水。
陈皮黑茶

在黑茶中参加陈皮或许干桔皮，共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦，但关于化痰、顺气、止咳有很好的辅助作用。这一款合适需要呼吸道保健的人士。

柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，或参加柠檬片(干湿均可，湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后滋味更佳。柠檬与黑茶相同，具有生津祛暑、健胃消食等成效，两者相配，作用更为显著。这一款合适在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)
奶茶喝法
将茶水依照传统冲泡好后，依照一比一的份额将其与牛奶进行分配。将冲泡好的黑茶参加牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
黑茶入喉后，口中留有阵阵醇滑。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相衬托，让唇间耐人寻味，意犹未尽。还能够依据个人口感，参加炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品味。
黑花茶
在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其间的最佳挑选是古茶花。在黑茶的陈香之上，弥散花草的芳香，使得黑花茶既浑厚又潇洒，在摄生的一起，更增休闲温馨的气氛。这一款合适重视养颜、喜好浪漫的女性。
陈皮枸杞黑茶
陈皮素有消食去腻，理气养脾的成效，而枸杞有清肝明目，推迟衰老的成效，这两者加起来再配上黑茶，是绝佳的摄生饮品。陈皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比较醇和，所以如果分配份额适中，既摄生又好喝。很合适学生，白领阶层，常常对电脑的人士饮用。
制作方法：陈皮2块;枸杞8—10g，黑茶8g。先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升，然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。
蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶略微冷却，参加蜂蜜而成。口感甜而不腻。
黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆养分丰富，并具清肠排毒等许多成效。尤其是黑茶温文的茶性及显著的护胃功用，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长时间喝还有预防伤风的作用。这一款合适重视摄生的人士。
需要留意的是：沸水会破坏蜂蜜的养分，所以等黑茶冷却至50-60℃时参加蜂蜜，养分作用最佳。
什么样的人合适喝黑茶？
长时间宴席应付人士
黑茶中冠突散囊菌发酵液可促进a液粉酶对淀粉的酶解、胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解，有利于淀粉、蛋白质消化吸收，改善人体肠道功用。并且黑茶中咖啡碱的利尿功用是通过肾促进尿