别不信,这可是有中医根据的哦!
按摩指甲竟能前进免疫力?真的!
按压手指,添加末梢血液循环
身体的末梢处,是血液活动全身时必定会经过并折返的当地,尤其是四肢末梢,调集有许多神经,因为人体所接纳的各种资讯,一般都是四肢末梢处先接触到,也难怪这儿会有许多神经。
不仅如此,调集在此处的神经还非常敏锐,有些专精的技术人员,能透过指尖的活络感觉,瞬间理解手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘,这种人的指尖敏感度,乃至比金属测定仪还准。可见影响此处,的确能收到必定的效果。
而一般人类身体的各个顶级处,血液循环都很欠好,例如手指尖的温度,大约只需31、32度而已,但只需揉搓完手指甲后,体温就能前进。
脚指尖也是一样,往常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。
五个手指针对五种问题
悉数按揉给身体来一次大保健~
用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的当地两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。
大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。
食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。
中指:对应耳朵,有用改善耳鸣。
无名指:影响交感神经,前进免疫力。
小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有用果。
力度:每个人情况不同,只需揉搓到“自己觉得有受到影响”的感觉就行了。
时间:力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表明有用。一天最好揉搓1~2次,会更有用。
一般只需一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,乃至只需几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很合适用来防范疾病与前进免疫力哦!
十指连心,足以体现手指的重要性!往常不妨动动你的手指按一按,小动作,大效果呢!