2、 应避免不同品牌精油混合运用,以保证效果及避免反效果。
3、 初度运用之前进行活络检验,办法:将一滴精油与3ml基础油混合后,分多次、极少量抹于耳后或吸入。
4、 精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性,在安全的剂量范围内运用。过量运用不但不会效果加倍,还会导致反效果,乃至对身体构成过大担负。
5、 柑橘类精油具有光敏反应,例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等,主张尽量晚上运用。运用后避免强光源照耀。(点击了解:柑橘类精油有哪些?)
6、 精油不能替代药物。芳香疗法虽与传统的医疗类似,但并非替代传统医疗的一种护理办法。
8、 因为大多数独自精油具有通经的效果,因此孕期、月经期间需避免运用。
9、 精油一般不行口服,口服需芳香专家辅导。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的外表运用精油,当稀释精油时,请运用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。
11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的患者请当心运用。
12、为避免小孩误食或误用,请放于小孩不易拿到的当地。