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（1） 蒸薰法 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中，参加5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油缓缓释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的作用，有助于制作不同的气氛。加湿机熏香法 在加湿机的水箱中直接参加5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法 将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的当地，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法 居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，挑选1-3种精油滴于热水里，总数不超越六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻替换呼吸，坚持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可医治感冒。简单吸入法 将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向膀子移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩膀子，再回到起点，按摩时有必要一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单独精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，扫除体内毒素，不同的精油具有各自不同的作用，主张去专业美容店在专业人士指导下运用。
（4）香薰漱口法 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可坚持口气新鲜维护牙齿，削减喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
（5）精油刮痧法 精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方医治精华油)涂改于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。主张咨询专业香熏医治师。（6）按敷法 冷敷或热敷法 把3—6滴芳香精油参加冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手悄悄按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量进入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的份额约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的浸透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
（8）香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，份额为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便缓缓散出，纵情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消除作用。香薰坐浴 用一只可以包容臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可挑选薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油拌和开，进行坐浴，这种办法对医治经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒作用甚佳 香薰温水浸浴 放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，参加8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等作用更佳，悄悄搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享用香薰SPA给你带来的优点——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华进入皮肤深处，比任何有机体更能深化内皮安排。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。盛行感冒时，可用以下办法浸浴：用一小匙按摩底油参加薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴谐和，在胸部、颈部、喉部等部位涂改后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴 准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可医治肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时参加玫瑰精油更可时皮肤润泽，秋冬时节运用作用更佳。
（9）洗发护发 洗发时，将约2滴的精油参加洗发液，均匀涂改于头发上，悄悄按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1份额谐和，悄悄按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。