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1、蜂蜜放在口里含服，可医治咽喉炎，对作业劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
2、调入各种饮料及食物中服用，香气浓艳，口感清甜，但要留意温度不宜超越60度。
3、喝酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分化，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、赋有弹性。
5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和养分俱佳，特别烤鸡、烤鸭时用，其颜色金黄，风味共同，不妨一试。
7、医治贫血：经常食用蜂蜜，可以添加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，而且隔一小时后再吃东西。
8、防范血管硬化：蜂蜜可以防范和推迟血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
9、改进睡觉：蜂蜜是帮助睡觉的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
10、保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
11、调理血压：假如没什么忌讳，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，不管对高血压仍是低血压都有调理作用。
12、护理皮肤：蜂蜜可以养分皮肤、治好伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
13、消除斑点的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净，可以消除斑点。
14、蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频频进行性行为，不过.话尽管这么说，膂力在运用后就会减少，这是理所当然的事。精力运用过多，是否会累坏身体呢?或许你会开始担忧自己的建康问题。
15、康复疲乏，特别是熬夜后:在所有的天然食物中，大脑神经元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收使用，改进血液的养分情况。