哪些精油可以祛湿气呢?

发表于 2019-10-30 13:11 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:7796
精油提取了植物的芳香部分,所以从中医来讲,所有精油首先都属于芳香类药物。在中医学当中,利用药物的芳香部分来治疗疾病的,功效通常表现在祛湿化浊、理气活血、温里散寒、醒脑提神这四个方面。
那么那些精油可以对应祛湿化浊呢?马上来分享一下。

祛湿精油功效举例

生姜精油:其本就是常用的祛湿剂,提炼为精油后,祛湿作用也得到了明显加强,除了作用于关节酸痛、湿邪起初之外,还和冷杉精油一样,都可以清化肺中痰湿,改善呼吸道症状。

柠檬精油:善除体内塑化剂,其实是一种特殊的“化浊”作用,而且它可以化去体内脂肪团,对于血脂高的病人也有良好疗效。同时也能抑制亢进的食欲,帮助饮食不节所致的肥胖者减轻体重。

薄荷精油:在作为中药使用时候,并无祛湿化浊作用,但提纯成为薄荷精油之后,则有明显的祛湿作用,可以改善湿疹、醒酒提神、排除体内毒素,这些都是祛湿化浊作用的体现。

罗马洋甘菊精油:可以抗风湿,利水消肿,故也有祛湿化浊作用。

由于湿邪、湿浊这一类问题的调理是一个相对缓慢的过程,所谓“千寒易去,一湿难除”,如果经过医师诊断是这类体质和问题,那调理上最需要下功夫的还是自己,因为医生也不可能日日跟着你。从日常保健来讲,除了对饮食方式、生活方式进行必要调整之外,精油可算得一个应对湿邪、湿浊的得力帮手,不妨尝试看看是否对自己有所裨益。

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