QQ帐号登录
微信帐号登录
1、经常触摸电脑的女人合适喝的茶有：菊花茶、绿茶
营养学家以为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有反抗、排除的疗效。
同时，菊花对治疗眼睛疲惫和视力含糊也具有很好的作用，茶中的维生素有助于康复视力和防止视力阑珊。
绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲惫和防辐射的功效。
关于经常触摸电脑的女人来说，想经过喝茶来反抗电脑辐射最好的方法是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长时间饮用才干收到良好的作用。
2、想瘦身的女人合适喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等
瘦身专家以为乌龙茶归于半发酵茶，几乎不含维生素C，可是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进消化分解脂肪的功效。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥壮。
普洱茶中的茶多酚能明显按捺体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出。
还能增加毛细血管壁的弹性，对瘦身和增强肌肤弹性都有很好的摄生功效。
黑茶在发酵进程中会产生一种普诺儿成分，对按捺腹部脂肪的增加有明显作用，有防止脂肪堆积的作用。
关于想经过茶来瘦身的女人应记住：利尿解毒的乌龙茶热饮作用最好，而想经过黑茶瘦身，最好是喝刚泡好的浓茶。
3、每天喝多少茶比较合适？喝茶有没有季节性的讲究？
喝茶也是讲季节性的
一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬天宜饮红茶、黑茶类。
女人喝茶摄生禁忌
按体质、茶性来喝茶
我国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。
六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来挑选合适的茶类。
青茶性平，香高味甜，合适广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当寄存后再喝，口感和保健作用更佳。
而红茶性温，合适手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很合适常使用电脑前作业的人。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就合适大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的作用是差不多的。
由于喝生茶并不合适所有的人，特别不合适体寒、体弱的人，所以主张女人朋友多喝熟茶，少喝生茶。
熟茶不刺激，喝着顺利暖胃，还能够参加各种调配，如陈皮、红枣之类的调配煮饮，既好喝又保健。
经期挑选性少喝茶
女人朋友在经期不宜喝太多茶，由于很多茶还是偏凉的，且其间的茶多酚、咖啡碱等有必定的刺激性，简单加重经期的紧张心情，从而加重经期的不适感。
但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发作沉积反响，喝茶会影响铁的吸收，乃至导致贫血。
其实这种说法是不对的。在前期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被相提并论，后来纠正了。
尽管茶多酚和鞣酸同归于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。