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往下看就知道了
01
练瑜伽的人，比常人更有毅力
瑜伽很难，难的不是体式，而是坚持。没有毅力的人，根柢练不了瑜伽。
无论是冰冷的冬季，仍是酷热的夏天，瑜伽人都可以自始自终的坚持，什么也阻挠不了瑜伽的脚步。这其间，需要的是洒脱旁人的毅力。
02
练瑜伽的人，比常人更刚烈
练瑜伽的人，可以经得住身体的酸痛和心里的修炼，经过瑜伽的“打磨”，天然会比常人更刚烈。日子的小困难也难不倒她们，因为瑜伽人都有着面对困难的勇气和解决问题的智慧。
03
练瑜伽的人，比常人更懂得学习
一个坚持瑜伽的人，一定会不断的学习。或读书，或参与培训，不断接受新的事物，因为她们了解，瑜伽常练常新。
关于瑜伽人来说，瑜伽是一种习气，学习是一种常态。更重要的是，把握了这种自我学习的才干，在其他工作上也会前进更快。
04
练瑜伽的人，比常人更专注
瑜伽是控制心的认识不坚定。
对瑜伽人来说，站上瑜伽垫的那一刻，便抛却了杂念，只注重自己的一呼一吸，注重内涵能量的流动。
所以，坚持瑜伽的人，一定是全身心的投入其间，而这种专注，也会带入到日子和工作中。
练瑜伽的人，比常人更健康
许多现代人长期久坐，又不爱运动，处于亚健康状况，身体素质不佳。而每天坚持瑜伽，可以促进推陈出新，提高身体免疫力，小病小痛都随之减少啦！
06
练瑜伽的人，比常人更有气质
伏尔泰说：“美只愉悦眼睛，而气质的典雅使人心灵着迷。”
坚持瑜伽的人，举手投足间都会散发着典雅的气质，这种气质能跟着年纪和经历的添加而越加迷人，让人难忘，因为它是由内勃发的。