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精油的品种众多，可供人体运用的芳疗成分更有数十种之多，在运用时可以针对自己身心灵的实际情况、需求，来做出最适当选择，例如：想让心情恢复平衡时，可以选用薰香、喷雾或直接吸嗅的办法，经由呼吸吸收芳香精油就可有用地舒陡峭安慰心灵；而当身体疲倦、肌肉酸痛时，也可以借由精油按摩来减缓身体的不适，将精油灵活地运用在日常生活中，随时坚持身心灵的健康、平衡，帮忙提高生活品质。
直接吸嗅
直接吸嗅是极为简易的精油运用办法，借由精油分子的吸收，可抵达提振精力、身心保健的成效，为初习芳香疗法者轻松易行的精油运用良方。这项办法有助呼吸顺畅、减轻压力。( 可滴入闻香瓶内或滴于枕头，也可滴在手帕上，随身携带 )
扩香
扩香法是运用各式扩香用具，以加热的办法使植物芳香分子分布于空气中，再利用呼吸抵达芳香效果，包括温暖心灵、帮忙睡眠、居家芳香等，为最受欢迎的运用办法。透过嗅觉是方香氛子最敏捷被吸收的办法，想使室内芳香并享受森林芬多精与植物精华，可选择运用每秒160万次超音波负离子香氛仪，除了肯定安全外，还可以瞬间开释负离子将精油分子雾化成最小分子，使身体细胞敏捷吸收，只需6~8滴的用量僦可以发挥到最大的效果，但是留心必定要用100%顶级有机能量精油才能让身体呼吸到最洁净的植物精华。
喷雾
添加精油的喷雾，主要有两种用处，除了可作为具有保湿及润泽肌肤效果的美容芳香水，另外，还可净化空气、带来芳香气氛。
脸部及身体保养品
精油亦可添加在保养品中运用，调配色彩改变与超强保湿玻尿酸成分，包括面膜、沐浴乳、乳液、喷雾等，使精油与现代人更亲近与贴近，享受大自然的新鲜。
蒸脸
按摩是由来已久的医治艺术，也是最舒适的芳香领会，可以帮忙精油分子进入体内，加速吸收，使身心放松、保养肌肤、雕塑身体曲线，而且活络血液、促进淋巴循环、增强免疫系统，尤其是与亲近爱人或亲子之间的，透过精油按摩，传达互相最深的情感爱意。
直接涂改 / 手掌摩擦式
被蚊虫啃咬、过敏时，直接涂改薰衣草、茶树、罗马洋甘菊精油于患处，可有用帮忙止痒，精力不济、疲乏时亦可滴1~2滴精油于手掌摩擦生热，可马上消除疲乏、提振精力。
按摩
按摩是由来已久的医治艺术，也是最舒适的芳香领会，可以帮忙精油分子进入体内，加速吸收，使身心放松、保养肌肤、雕塑身体曲线，而且活络血液、促进淋巴循环、增强免疫系统，尤其是与亲近爱人或亲子之间的，透过精油按摩，传达互相最深的情感爱意。
洗发
精油富含营养素，渗透性佳，洗发时在洗发精中参与1~2滴的精油，可敏捷抵达轻松护发并平衡头皮油脂分泌的效果。也可以先以精油按摩头皮3~5分钟后，再清洁头发，可以有用消除一整天的疲乏，放松身心灵，让天然植物香氛伴您甜美入梦。
在沐浴时，以精油谐和按摩油(约10ml：6~8滴)按摩全身，再清洁肌肤，或在沐浴乳中参与1~2滴精油，借由搓揉动作，将护肤成分慢慢推至肌肤深层、有用抵达润泽，然后再淋浴或浸浴，也可在泡澡时参与6~8滴精油，借由澡堂中的蒸气帮忙身体的吸收，并促进全身血液循环、放松身心、舒缓心情、安心助眠。