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养生穴 不经意间按摩一下

发表于 2019-12-06 11:20 发布者：兔兔网 评论：0 浏览：1038
人的手上其实有很多养生穴道，对应着身体的不同器官，而经过按摩刺激这些穴道，能起到很好的保健防病效果。1.调理胃肠功能的手部动作二间穴：第二掌指骨关节，前面凹陷处便是二间穴三
人的手上其实有很多养生穴道，对应着身体的不同器官，而经过按摩刺激这些穴道，能起到很好的保健防病效果。
1.调理胃肠功能的手部动作
二间穴：第二掌指骨关节，前面凹陷处便是二间穴
三间穴：二间穴后面是三间穴
合谷穴：第一指节的前端便是合谷穴
以上三个穴道属大肠经，有便秘、泄泻等胃肠问题的人，都能够推这三个穴道。
2.调理心脏、睡眠的手部动作

劳宫穴:手微握成拳，中指的下端便是劳宫穴


神门穴:腕横纹的内侧掌根部
这两个穴道属心包经，心脏不好，简单失眠、多梦、晕厥的人，能够推这两个穴道作为日常保健。
这些穴道，大家无妨按摩试试。

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