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红枣作为女人补血的首选，一直以来都受到人们的喜爱。红枣是一种摄生好食材;用其泡水有养肝排毒的效果,用其熬汤能够止咳润肺,总之红枣要发挥其摄生成效,
市面上卖的红枣大都是干红枣，关于干红枣的吃法，你知道有多少种吗？今天就让我们一同来了解下吧！
枣子蒸熟：防备哮喘
将干的红枣蒸熟，就把红枣变成了本来的模样，多吃蒸熟的红枣，能够起到防备哮喘的效果，尤其是年纪较大的哮喘患者，每天都要坚持吃五粒红枣哦！
红枣泡茶：补气护嗓
炒过的红枣拿来泡茶，但是补血补气的好茶。很合适胃部不舒服的人，假如加点桂圆的话，那这杯茶但是能够保护嗓子的，成效堪比金嗓子。
红枣熬汤：止咳润肺
银耳红枣汤，相信是很多人都知道的一道菜。银耳红枣的做法十分简略，但它的成效可没那么简略，不只能够补血养气，并且还能够起到止咳润肺的效果。
红枣煮蛋：补血养颜
红枣煮蛋不知道你吃过吗？这道菜的做法是先将红枣和桂圆一同煲，煲到红枣变烂、桂圆变绵的时候，加入鸡蛋，待鸡蛋煮熟之后即可。由于红枣、桂圆都具有补血的效果，所以这道菜十分补养。
红枣熬粥能够起到安神助眠的效果，是中医上讲到的。当女人感触七上八下，睡眠欠安的时候，能够将红枣和百合、莲子、小米一同熬粥。
红枣泡酒：血管晓畅
红枣在泡酒的时候，红枣所含有的有机物很简单就在酒里溶出来。偶尔小酌一杯红枣酒，关于保持血管的疏通，但是起到了很好的效果。
红枣的这六种吃法，你最喜欢哪一种呢？