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1.按摩：运用精油并协作一些按摩方法，让血液循环更敏捷，也使精油的吸收作用更好，按摩用的精油的浓度在20%以内较为适宜。
2.精油敷包：精油敷包大都会运用在受伤的股肉骨胳关节处，也可做促进排毒的肝敷包。敷包也分冷敷和热敷二种方法。（留意：关节充血时只能用冷敷）
3.涂抹：涂抹是简易的按摩，没有特定的方法。
4.扩香吸闻：用扩香气，香薰机吸闻（留意一点香薰机最好运用纯净水或许烧开以后放凉的水，不能直接用自来水，由于自来水里含有氯化钠等，喷雾后PM2.5会超支）。吸闻是精油进入人体大脑的仅有途径。可以让精油的作用发挥到70%。运用扩香器时的剂量是每5平方米的面积内滴入3滴纯精油，假如混合精油，不能逾越3种。
5.全身浴：全身浴可以促进血液循环，改善虚寒体质，让人敏捷恢复元气，建议12岁以下的孩子不要直接滴入纯精油泡浴。精油必定要与前言油或浴盐或牛奶混合后，才可参与浴缸中泡浴，也可先在身体上擦洗精油以后再泡澡。此外，泡浴的时间至少要逾越15分钟，才华有更好的作用。
6.局部浸浴：在一盆水中滴入5-6滴纯精油，将肚脐以下部位浸泡于水中15分钟，这是改善任何下体局部感染，例如痔疮，膀胱炎，尿路感染，会阴炎等很好的方法。
7.阴道塞剂：精油稀释后滴入卫生棉条后塞入阴道内，3-4个小时更换一次。留意：”百桂牛肉丁”这几种影响性很强的精油不要用到生殖系统内。引荐运用侧柏，消炎作用比茶树好，但又没有牛至影响。
9. 直接口服：可以直接滴入舌下含服或许滴入水中口服（留意影响性的精油不建议舌下含服和滴入水中口服）。直接口服的方法是最直接的，可以让身体敏捷吸收。例如高血压患者可以用香峰草直接滴入嘴里能让人身体快速恢复。乳香也可以直接滴入舌下含服，可以进步含氧量。
10.胶囊口服，将精油滴入空胶囊内口服，适宜消化系统类病症。假如感昌，最直接的方法是制作感昌炸弹，一天2-3颗，方法是：5滴捍卫，4滴牛至，3滴乳香，2滴柠檬，1滴薄荷。感昌炸弹不仅仅可以用来治疗感昌，简直可以治疗一切的疾病，只要感觉到身体极不舒畅时都可以用感昌炸弹来治疗。 服用后多喝水。