按摩耳朵好处多

发表于 2019-12-23 11:58 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:728
生活中,常常听到按摩或者艾灸身体穴道,有助于摄生的说法。但很少提及按摩耳朵与抵御隆冬的联络。两者之间,到底是有着怎样的联络呢?在中医理论中,全身经络汇集于耳,它联络着人体
生活中,常常听到按摩或者艾灸身体穴道,有助于摄生的说法。但很少提及按摩耳朵与抵御隆冬的联络。
两者之间,到底是有着怎样的联络呢 ?
在中医理论中,全身经络汇集于耳,它联络着人体每一个器官,其中与肾脏联络最为亲近。由于,肾开窍于耳。耳是人体阳气情况的外在体现。而肾是先天之本、生命之源。冬天按摩耳朵,能在必定程度上,弥补肾阳、调和气血、疏通经络,有效削减冬天寒邪对耳朵以及全身的损伤。
正是由于耳朵上的穴道与身体的器官是相关的。因此,耳朵仍是身体健康与否的"晴雨表"。当身上部位发生异常时,耳朵的对应部位也会产生疼痛或硬块。假如适时加以处置,消除异常现象,身体情况也可改善。这也便是为什么,常常按摩耳朵,也能保健全身。
现代医学研讨发现,耳朵在人身上不是孤立的,耳廓与身体内脏、五官等存在经络传感的联络,耳廓部分包含着整个人体的全部信息,是整体成份额的缩小,因此刺激部分耳穴能够治疗全身疾病。
按摩耳朵一学就会,锲而不舍能显功效。小小的耳朵上有多个穴道与全身经络联络在一起,对耳朵施以柔和正确的按摩,方法用搓、擦、提、压、捏、捻等都能够,强度要适当,只需长时间坚持,不仅能调理气血,还能够防病、保健。下面给我们介绍几种常见的按摩耳朵的方法。
钻耳孔:两手的小手指分别刺进两外耳道,轻轻地前后旋转,像钻头钻东西一样,连续钻 50 下。
推耳背:两手四指并拢,托住耳后,轻轻向前推,使耳廓盖住耳孔,然后松开,重复 50 下。

提拉耳垂法:


双手食指放在耳屏内侧,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,方法由轻到重,牵拉的力量以不感到疼痛为限,每次 3 分钟至 5 分钟。
手摩耳轮法:
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。
提拉耳尖法:
用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提、揪、揉、捏、冲突 15 次至 20 次,使部分发热发红。
全耳按摩法:
双手掌心冲突发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩耳反面,反复按摩 5 次~6 次。此外,还能够依据个人需要,有针对性地对耳朵上的某个具体部位进行按摩。

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