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冬天呼吸道用油：
冬天是伤风、咳嗽、鼻炎等呼吸系统问题的高发季，这时就需要树木类（包含树脂类）精油这道无敌小屏风了。简直各种树木类精油都对呼吸系统有协助，对咳嗽作用很好的有蓝桉、松、喜玛拉雅雪松和北美白松等，以上任何一种合作松弛平滑肌的薰衣草，调成5%的复方油来涂改前胸后背，对咳嗽都很有协助。
乳香：加强免疫功用，鼓励免疫系统，关于气喘、呼吸道感染或呼吸急促的症状有神奇的作用，协助心情稳定。乳香+野姜花+蓝桉调配成复方油，关于严重雾霾气候引起的呼吸道问题作用非常明显。
尤加利：有抗病毒的作用，对呼吸道最有协助，能缓和发炎现象，使粘膜舒适。对下列病症特别有利：流行性伤风、喉咙感染、咳嗽、粘膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核，因伤风和花粉热所引起的头部沉重感，也可被消除，对传染性的疾病作用绝佳。
茶树：能协助病毒感染后的衰弱状态，清除阴道的念珠球菌感染，净化尿道伤风、流行性伤风，鼻窦炎、上呼吸道感染，协助免疫系统反抗流行症，运用排汗的方法将毒素排出体外，例如流行性伤风，口腔溃疡，支气管炎，咽炎，膀胱炎等。
薄荷：有两层的成效“热时清凉、冷时暖身”，因而它治伤风的成效绝佳，它能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗，大体而言有利呼吸道的缺点，也有利于干咳和鼻窦充血，治气喘、支气管炎、霍乱、肺炎及肺结核的作用均非常有名。
迷迭香：宝贵的强心剂和心脏的刺激剂，使低血压康复正常，调度贫血的作用也很好，对肺也有协助，可改进伤风、气喘、缓慢支气管炎与流行性伤风。
罗马洋甘菊：可改进持续的感染，因为罗马洋甘菊能刺激白血球的制造，从而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
冬天枯燥皮肤用油：
在秋末和冬天，空气的湿度水平通常会下降，因而咱们的皮肤就简单枯燥、起皮，有时甚至会皴裂。试试以下精油，常常运用会有意想不到的作用。
玫瑰精油：具有丰富的修护、保湿、抗老等愈疗功力的玫瑰精油，能刺激女性的荷尔蒙，协助促进淋巴排毒，还能有效改进压力心情，让肌肤闪出美丽饱满的光泽，是按摩的最佳精油选择哦。
茉莉精油：被誉为“精油之王”，因为茉莉花在夜晚的香气特别强烈，因而要晚上人工采摘，茉莉精油的萃取方法也相对繁琐，所以茉莉精油的价格也较为昂贵。但茉莉对皮肤的弹性康复、抗枯燥的作用是无可替代的，非常适合用于调度枯燥及敏感皮肤，具有极佳的修正作用。
檀香精油：干性脱皮了的皮肤只需用上檀香就立刻能够见到水润的皮肤，而且在长期运用的情况下可使皮肤修正，润滑细腻有弹性，还能够改进变老的皮肤去除细纹。
甜橙精油：是柑橘类精油的典型代表，气味新鲜、明澈、香甜。甜橙精油是一种能快速使人心情开朗，具有阳光般温暖的特质，可协助肌肤保湿、改进枯燥、皱纹、补水美白。留意：甜橙精油具有光敏性，建议晚上运用。
广藿香精油：对肌肤细胞有抗老成效，被广泛用于回春抗皱的产品中。之所以在冬天用油中提名广藿香，是因为它能够促进组织再生，愈合各种皮肤炎、龟裂。冬天许多人的手指和脚后跟会呈现皲裂，这时，在身体乳中参加1-2滴广藿香涂改，修正作用会非常棒。
冬天暖身精油：
温暖的姜精油也非常适合寒冷的冬天来运用。古医书“伤寒论”在药方中广用姜，能够祛风寒。不过姜精油对皮肤会有一些辣感，需要留意剂量。
香料类精油，多半有着如火如荼的热情。黑胡椒、姜、肉桂、豆蔻等，冬天里拿来做暖身的精油最合适。
欧洲赤松精油：带着淡淡的铁锈味，具有消炎属性，缓解风湿性关节炎是一把好手。
著名的风湿性关节炎配方：欧洲赤松4滴＋冬天香薄荷2滴＋姜4滴＋安息香2滴＋基础油10ml，平日迟早涂改于患处作日常保养，
除此之外，杜松纯露也能够促进循环，用来处理痛风、风湿及关节炎等相关症状，除了日常饮用外，亦可搭配丝柏、永久花纯露热敷身体关节处，来减缓疼痛感并协助体液循环。