知道有简单高效的养生方法吗

发表于 2019-12-26 10:47 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:516
摄生是中华民族传统文明的重要组成部分。自古以来,人们把健康看作重要的东西。从吃到用,摄生之路广泛人们日子的各个方面,在发展中发展出新的产品:摄生枕、摄生被、摄生锅……各种
摄生是中华民族传统文明的重要组成部分。 自古以来,人们把健康看作重要的东西。 从吃到用,摄生之路广泛人们日子的各个方面,在发展中发展出新的产品:摄生枕、摄生被、摄生锅……各种摄生用品不断涌现。
但是摄生之道是家具。 知道这个吗
俗话说,“人养木,木养人”。树木经过经年累月的吸收吐纳,日月精华,将岁月流通缓慢的计入年轮,又有从容的气度纳入其间。木材也因此流露出沉稳之气,山川湖海,皆为其身。
置身于赤木的家中,每一寸都抚摸委婉的曲直,似乎能和木材的运动交融,经过接触在两者之间交流,和平的气氛自然地流入心中,润泽着。
红木摄生之道,养精,定气,安神。
一、吸收紫外线。
木材给人视觉上的协调感,在与树木的往来中,总能感受到温暖。 木材可以吸收日光的紫外线( 380nm以下),减轻紫外线对人体的损害,一起木材可以反射红外线( 780nm以上)。
过多的紫外线,会使皮肤慢慢变黑,直至引起皮肤癌。而红外线可以改善血液循环,增加细胞的吞噬功能,消除肿胀,促进炎症消散,治疗慢性炎症。
二、触觉。
木材的热传导率适中,给人的感觉最温暖,最舒适,可以让人经过触觉上的协调来满足。

触觉,是人类的第五感官,也是最杂乱、最丰富的感官;其有着更为奇特而崇高的效果,咱们可以经过触觉来感知舒适、密切、善意、温柔与关心之情。


三、调湿性。
木材关于整个家庭空间环境,具有很强的调湿功能。 周围的环境湿度发生改变的情况下,木材本身得到了平衡含水率,因此可以吸收或放出水分,直接缓和室内空间湿度的改变。
研究结果显现,人类寓居环境的相对湿度保持40%—60%为适合。在这个湿度中,细菌,真菌,尘螨不容易繁衍兴隆,使得人类寓居更健康,更舒适。特别是针对哮喘和过敏性人群。
木在给予人健康和有益性的一起,人也在养着木。木在与人的长久共处中,被人赋予了润泽的木质和圆润的形态。木与人相生,天然之气与人之气彼间流通交换,正是形成了天人合一的和谐状况。
这些是赤木的其他原料家具,可以说是文明的原因之一。

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