除此之外,口腔的溃疡、龋齿、咽喉炎或是离嘴巴很近的鼻窦炎,也都会影响口气。所以要保持好口气,得从发出臭味的根本部位来解决。
往常能够搭配用精油漱口,除了让人拥有好口气,还可防备口腔内的感染及龋齿发生。
口气的自我查看
1.自我感受法(用手掩住口鼻,口呼气,再自己闻呼出的气体有无臭味)
2.亲近人的反应法:依据亲人、朋友或配偶的反应定见来鉴定
口臭的应对办法
1.普通级——早上起床口气
精油:薄荷精油
操作方法:迟早刷牙时添加1滴薄荷精油,刷3分钟
2.瑕疵级——重口味饮食、食物残渣
精油:佛手柑精油
操作方法:饭后倒一杯水,滴入1滴佛手柑精油,含在嘴里5分钟后吐掉。
3.细微级——大蒜异味
精油:甜橙2滴+柠檬1滴+薄荷2滴
操作方法:将精油滴入200ML的温水中漱口,含在口中逗留1分钟,再渐渐的吐掉,能防备口中的细菌滋生。
精油:小茴香2滴+薄荷1滴
操作方法:将精油滴入200ML的温水中漱口,含在口中逗留1分钟,再渐渐的吐掉。
声明:
精油不是药物,并不是用来医治医学上的问题。请正确了解精油的用处在于让身体达到平衡:即帮助身体天然防护及内部平衡。
往常能够搭配用精油漱口,除了让人拥有好口气,还可防备口腔内的感染及龋齿发生。