谁说喝酒不能养生?

发表于 2019-12-27 11:45 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:724
相信许多小伙伴们都听说过“朋克摄生”吧!朋克摄生的精华便是“啤酒泡枸杞”,虽说朋克摄生是不靠谱的,但是正确喝啤酒的确是对身体有优点的,啤酒的酒精含量低,赋有营养。而且啤酒
相信许多小伙伴们都听说过“朋克摄生”吧!朋克摄生的精华便是“啤酒泡枸杞”,虽说朋克摄生是不靠谱的,但是正确喝啤酒的确是对身体有优点的,啤酒的酒精含量低,赋有营养。
而且啤酒含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶,这些营养成分简单被人体吸收利用。而枸杞的功效愈加强壮,具有养肝、滋肾、润肺等功效,对健康更是大有优点的。

今日就给小伙伴们分享“啤酒泡枸杞”的正确做法,不是恶作剧哦!首先准备好材料:红枣、枸杞、桂圆、酒糟、冰糖、啤酒。做法:首先将红枣与枸杞清洗干净,桂圆取出桂圆肉。


将红枣、桂圆、枸杞放入锅中,加一碗水煮10分钟后,再参加酒酿煮三分钟,接着参加两瓶啤酒,以及适量冰糖,不喜欢啤酒苦味的小伙伴,可以适量多放些冰糖哦!煮至微滚后关火即可。
这样,暖身摄生的“啤酒泡枸杞”就做好啦!天冷的时候来一杯,暖身又暖胃,特别推荐给体寒怕冷的小伙伴, 特别是抱着热水袋半夜还冻醒的那种,速速安排上,喝一杯全身都暖暖的!

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