不同位置的汗暗示不同问题

一到酷热季节，开端不断出汗，是再正常不过了。出汗也被视为身体的排毒体现，能带走体内少部分的重金属以及其他代谢废物，体内的钾钠平衡也可经过出汗来保持。

人们对出汗也就不是很介意，甚至会经过运动增加出汗量，到达瘦身排毒的作用。运动出汗，一般视为主动出汗，对健康有利。也有人是被迫出汗，身体的脑门、后背、胸口以及鼻尖

等方位，在不动、天气温度也不高时，总会不自觉地流汗，其间就会暗示一些问题，需要对照看看，找到原因，别浑然不知。

01「头部出汗」

头常常出汗，首先能想到的问题，便是阳气不足了。每个人的头部都是阳气的集合场所，常常梳头能升阳气，有保健养生之效，大致是由于这个因素。但阳气丢失过快，失去阳气支

撑，头上的津液运行异常，就会频繁出汗。和头出汗原因相类似的是后背出汗，后背也是阳气的集合处，晒背能生发阳气，也是基于这一点。

此外，头部出汗还和体内火气旺有关，或是胃火，或是怒火。怒火多集中于脑门出汗，胃火多是在头顶或两侧出汗。一般还会有口干舌燥，食欲欠好的问题，睡眠质量也不会好。

02「胸口出汗」

胸口出汗，问题依然在脾胃上，脾胃犯冲，气血不通，食物消化速度慢，调度津液才能下降，汗液就会从胸口出来。吃饭时或许温度略微高一点，胸口的汗液都会很多流出来。若是常

常如此，动不动就很多流汗，调度脾胃势在必行。

03「鼻尖出汗」

鼻尖出汗，对应着肺气不足。鼻为肺的外在反应，也是肺的屏障，肺气不足，鼻尖出汗是常态，一般在吃饭时，出汗显着。肺气不足的人，还会感到四肢乏力，运动就气喘，尿液还会

特别多。

找到了原因，这些部位出汗可对应调度，将其间的问题逐个处理，不只出汗得到按捺，整个人的健康程度也会提高一个层次。详细的调度方法，需要针对进行。

阳气不足的人，多睡两觉即可，每天正午十二点到一点睡觉，晚上十一点后开端睡觉，这两种觉又被称为“子午觉”。一天中的阳气由盛转衰，都是在这两个时刻点，多睡觉，阳气就渐

渐恢复了。

火气旺了，多喝水，在白开水里加点料也行，比方蒲公英、荷叶、枸杞、菊花等，能驱火降热，同时要忌嘴辛辣食物，不可熬夜晚睡。

脾胃不和，可借助红枣和陈皮调配，红枣炒制后和陈皮一同泡水喝，每天饭前当水喝，一天坚持一次，能逐渐看到作用，食欲也会增强，胸口出汗也会减轻了。

肺气不足则要多锻炼，增强心肺活力，提高肺活量，同时可以白木耳、百合、花生、白果等作为滋补食材，用来调度肺气。

出汗背面藏着的这些问题，个个都不是小问题，多做了解，早做调度，让汗液回归正常，找回健康。