5月天，这件事一定要多做！

5月天，这件事一定要多做！不花一分钱，能得非常健康

黏黏腻腻的四月总算过去，迎来了阳光明媚的五月。

五月天，艳阳高照，正是晒被子的好时候，你把你家的被子拿出来晒了吗？

被子不常晒，百万螨虫陪你睡

提起被子，免不了要说螨虫。据统计，超越3个月以上没暴晒的被子，至少有1500万只螨虫。

而尘螨作为一种过敏原，会引起诸多过敏反应，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎，还可能引起皮肤瘙痒及炎症。

定时晒被子，虽不能彻底清除尘螨，但能够有效按捺螨虫的繁衍。

此外，常晒被子能让被子保持枯燥的状况，避免发霉，起到杀死细菌、病菌等微生物的作用。

晒被子，有考究

许多人认为，晒被子就是把被子放到太阳底下暴晒一番，这可就错了，这其中还有许多考究。

1.看时刻

有人认为，被子晒得越久越好。其实不然。

一般来说，棉被在阳光下短时刻地晒一下，棉纤维就会膨胀起来。往后晒再长时刻，纤维被也不会再膨胀了，所以无需多晒。

主张冬季晒3小时左右，其他季节晒2个小时即可。

别的，暴晒时，最好中间时段翻转一次，以便被子的每个面都接触到阳光。 

2.看原料

不同资料做的被子有不同的晒法。

以化纤维面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，避免阳光直接曝晒。

羽绒被的吸湿功能和排湿功能都非常好，无须频频暴晒。若在野外晒时，也要盖上一块布，经过1小时的“通风”就能够了，也能够在阴凉处晾1小时。

3.忌敲打

许多人晒被子喜爱敲打，认为这样能把被子里的尘埃除去。

并不推荐这样做。被子里棉花的纤维粗而短，易碎，敲打棉被会使棉纤维断裂变成棉尘跑出来，危害被子的使用寿命，羽绒被尤其不能拍。

窗边晒被，也有作用

住在高层建筑、现代小区里，很难支起晾衣杆晒被子，怎么办？

首要，我们得清楚，晒被子的意图是为了实现蓬松、除臭、除螨、灭菌，想要实现这些意图，不一定要在室外暴晒。

能够在阳光较好的时候，挑选在窗边放把椅子或晾衣架晒被子，也能达到80%室外暴晒的作用。如果多阴雨、沙尘气候，无妨置办一个家用暖被机，作用也能够。