核桃能补脑吗

中医强调取类比象，核桃仁其形象脑而其气入脑，故有健脑之功，可治神经衰弱。凡失眠、健忘、头晕、注意力下降等症，都与脑相关，也都可吃核桃仁来缓解。

核桃得木性，多脂而色黑，能入肝肾，肝主筋，肾主骨，故能强健筋骨，治腰痛腿痛；肾气通齿，故能固齿牙；肾其发在发，故能乌须发；肾主骨生髓，故善补骨，更能补骨中之髓，亦治疮毒深入骨髓，脆弱不能行步；核桃味微甘，性温，故能温肾阳，通命门。

综上所述，核桃虽属药食两用，然其功甚大，不行小视。
核桃得木性，多脂而色黑，能入肝肾，肝主筋，肾主骨，故能强健筋骨，治腰痛腿痛；肾气通齿，故能固齿牙；肾其发在发，故能乌须发；肾主骨生髓，故善补骨，更能补骨中之髓，亦治疮毒深入骨髓，脆弱不能行步；核桃味微甘，性温，故能温肾阳，通命门。

综上所述，核桃虽属药食两用，然其功甚大，不行小视。