出门可以不带银行卡,可以不带包,可以不带书本
但绝不能忘了带手机
不论什么时候想起来没有带手机
总会第一时间回家去拿
人们睡觉时也离不开手机
没有了手机陪同,如同就少了点什么
不少人就把手机放在床头,或者是玩着玩着睡着了,被逼把手机放在床头,或是睡前自动把手机放在床头充电。放得时间久了,自己也会担忧,手机是否会发作辐射,而这种辐射又是否会损
害到身体。
手机毫无疑问会发作辐射,辐射量和手机电池的质量有关,质量好的手机辐射量低,质量差的手机辐射量就会大一点。但是手机辐射对身体是无害的,和电离辐射并不相同,彻底没有必要为
此担忧。
人每天都生活在辐射之中,各式各样的辐射都有,常常坐在电脑面前工作的人,承受的辐射量远远要比睡前玩手机大。所以,手机放在床头,并非是真实的损害来历,其他物品才是伤身的源头。
动态黑色音符
一些喜爱看书的人,新书买到手,喜爱闻新书上的书香味,睡觉时也喜爱将书放在床头,或是看着看着就睡着了。看书固然是功德,但新书并不适宜放在床头。
新书的油墨滋味非常大,其间的一些粘合剂中,也会有甲醛存在。存在于这种物质里的甲醛,和食物中的甲醛不一样,难以蒸发。常常放在床头,睡觉时就简略汲取这些物质,对身体并欠
好。
闹钟不能放在床头,闹钟自身对身体没有损害,却会直接影响到人的神经。人们守时设置闹钟,实际上就给了自己一个暗示,时时间刻要暗示自己准时醒来,睡觉质量就不会好。闹钟的动静
又比较大,滴滴答答的动静也会影响到睡觉质量。
早晨闹钟遽然响起来,也会让人不知所措,打乱了正常的睡觉节律,使得睡觉效果欠好,醒来后也不想起床。最好养成规矩的作息习气,守时醒来,也就不用依托闹钟了。
睡前不要喷香水,也不要把香水放在床头,一些劣质香水,其实比辐射损害还大。这种气体物质,睡觉时跟着呼吸进入体内,对身体就会构成损害。
劣质香水中含有许多的过敏原以及化学成分,比如邻苯二甲酸酯之类的。这些物质对人体的内脏器官以及呼吸系统等都会构成损害。空气中的浓度越高,损害性也就越大,在睡前不要在卧室
里喷任何香水。
除了香水之外,一些空气新鲜剂也不要放在卧室里,这些物质都会有化学物质蒸发出来,对身体并无长处。相同一些质量不达标的,其间含有的化学物质以及其他有害气体要明显高于香水,
彻底是在污染空气。
睡觉的重要性清楚明了,一个人睡觉怎样,决定了能否和长命结缘。睡得好,精力好,身体也好,睡得差,精力差,身体也不会好。床头放置的用品,对身体的损害,对睡觉的影响,都是存
在的。
建议咱们尽量只放一个枕头,其他的任何东西都不要放在床头,给自己一个舒适的睡觉环境,比什么都重要。